Quantas calorias tem o vinho?

As calorias contidas nas bebidas alcoólicas provêm sobretudo do etanol (1g de álcool = 7kcal). Assim, uma unidade de bebida de 10g de álcool contém 70kcal.

Por uma unidade de bebida de 10g de álcool

O vinho sempre constituiu uma parte importante da dieta, gastronomia e convívio, e tem vindo a mudar de uma importante fonte de nutrição para um complemento cultural da comida.

Beber vinho com moderação durante as refeições faz parte da dieta e do estilo de vida mediterrânicos, tão reconhecidos e apreciados. A Refeição Gastronómica Francesa, reconhecida pela UNESCO em 2011 como parte do Património Cultural Imaterial da Humanidade, inclui, igualmente, o consumo moderado de vinho. Em alguns países, tal como Espanha, onde existe uma forte tradição de vinho como parte de uma dieta equilibrada, o vinho foi reconhecido como alimento pela lei.

Uma dieta equilibrada é um elemento fundamental para um estilo de vida saudável. O excesso, tanto na comida como na bebida, só será prejudicial. Tanto a qualidade como a quantidade são importantes quando se fala de dieta equilibrada.

É por este motivo que é importante escolher cuidadosamente o que comemos e bebemos, apreciar lentamente e evitar excessos.

Para saber a quantidade de calorias contidas no vinho, consulte em baixo algumas informações úteis.